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- Aug 23 Fri 2013 12:25
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- Aug 23 Fri 2013 12:24
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- Aug 23 Fri 2013 12:23
讓膽固醇快速下降的八種食物
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讓膽固醇快速下降的八種食物
1.燕麥
早晨一杯燕麥片是對心臟友善的好早餐。燕麥中主要破壞膽固醇的物質，叫做“β-聚葡萄糖”，是一種可溶性纖維，能妨礙膽固醇的製造與吸收。研究發現，每天只要吃三分之二杯乾的燕麥片，就能降低膽固醇16%。
2.黃豆
- Aug 23 Fri 2013 12:23
【林真邑】 招財開運守財庫水琉璃貔貅擺陣(小) 鑑賞文
- Aug 23 Fri 2013 12:22
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- Aug 23 Fri 2013 12:21
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- Aug 23 Fri 2013 12:20
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【雨揚】淨業除障屋內卡(大) 哪裡有賣？
- Aug 19 Mon 2013 17:44
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- Aug 19 Mon 2013 17:43
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- Aug 19 Mon 2013 17:42
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- Aug 19 Mon 2013 17:41
抬腳有利健康
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抬腳有利健康
腳部有豐富的血管，神經與腦和各個內臟器官相連，腳部不適可使人腰疼、頭痛、焦躁不安。
腳部汗腺比較密集，對調節體溫起重要作用。腳最適合的溫度是28-32ＯＣ，低於22ＯＣ就會影響局部血液循環，使人感到不適。
當一個人的雙腳翹起高於心臟部位，腳和腿部的血液回流心臟和肺部，使血液中的氧得到充分利用，長時間繃緊的大小腿得到鬆弛。
- Aug 19 Mon 2013 17:41
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- Aug 19 Mon 2013 17:40
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- Aug 19 Mon 2013 17:26
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