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佩甄:不喝有顏色的飲料,皮膚竟由黑轉白變Q彈…
2013-06-01
文 / 劉子鳳
圖片提供 / 泰迪星經紀
專訪人物─佩甄(個性開朗、長相甜美,嫁做醫師娘後,育有一子一女,因為同時兼顧家庭、事業、公婆,還擅長理財投資,被網友票選為「好媽媽」亞軍,還出了一本暢銷書「做對媳婦才有好婆婆」,好形象讓她的代言、活動多到不可計數,最近,她和大陸某知名主持人一同開闢一個綜藝節目,將在兩岸同時熱播。)
1.請問妳是否覺得飲食,對皮膚保養有很大的影響?請分享妳的經驗與膚況變化?(比如:調整某些飲食習慣後,膚況變好了;或是因為忽略了飲食,讓原本的好膚質轉壞…)
A:飲食對皮膚保養的影響非常大,像我懷孕時為了養胎,每天只喝豆漿、鮮奶和白開水,完全不碰茶、咖啡等刺激的飲料,結果我的皮膚變得超級水嫩又白裡透紅,坐完月子之後,工作忙碌、開會時,難免會有人請喝一杯咖啡或茶,現在的膚況雖然還是很好,但卻沒那麼完美了。
2.請問妳覺得會破壞好膚質,盡量不要碰的食物有哪些?這些禁忌食物,會帶來哪些「現世報」?
A:油炸類食物非常傷皮膚,只要連續吃兩天,皮膚一定會出油、冒痘痘,而且變得不好上妝,身體肌膚也會變得乾乾的,整個人都會上火、燥熱,只要是「現世報」食物再怎麼好吃,我一概都不碰。
3.請分享妳讓皮膚想北鼻一樣Q嫩、光滑的「美肌秘密菜單」?(三餐中的食物。飲品類,請留在下一題回答)
A:要相信傳統,燕窩、珍珠粉是最美肌的食材,我會買即食燕窩、珍珠粉來吃,早上起床吃一湯匙燕窩,睡覺前用一小包珍珠粉兌水喝,平常感覺特別疲累時,我就喝一小碗滴雞精,RUBY就是我介紹她喝的,這種濃縮雞精很方便,只要拆開來放進碗裡,微波一下就可以飲用,只有一口的量,喝完馬上可以補元氣,原本疲倦的肌膚也會恢復光澤。
4.依妳的經驗,哪些「天然飲品」可以養出水嫩肌?(比如: 水、綠茶、豆漿、鮮果汁、其他…) 妳每天喝的份量為何?多久會有效果?
A:在所有天然飲品中,豆漿、鮮奶還是最好的,試試看!一天喝一杯,兩星期就會明顯改善膚質,皮膚一定會變得Q嫩又白裡透紅。
這個道理是大S跟我講的,她說她本來皮膚很黑,當她開始不喝有顏色的飲料之後就變白了,例如:想喝「芬達」就改喝「雪碧」,想喝可樂、沙士就改喝「七喜」,想喝巧克力就改喝「可爾必思」、「鮮奶」,多喝白色、無色飲料,皮膚就會跟著變白,豆漿、鮮奶營養價值高,又可以美白,就可以多喝,我照著做,真的就變白了。
5.請問妳有服用過 「喝的美容保養品」的經驗嗎?(如:膠原蛋白飲、燕窩、四物飲…)效果如何,有效或根本沒差?有哪些必須特別注意的事項?
A:我的燕窩是用吃的,以前我都喝「Q10+膠原蛋白飲」,現在流行把「膠原蛋白粉」放在食物或飲料裡,我也吃過,其實各種美容保養飲品不妨都可以試試,像日本就流行喝一種青汁,裡面也是膠原蛋白加上小麥草汁,聽說可以養顏美容、幫助排毒。
我覺得,想要皮膚好,就一定要正常排便,有時候吃點乳酸酵素也不錯,但我所有的美容飲品都是輪著喝,只有之前的「Q10+膠原蛋白飲」一喝就是三年,現在我工作忙,就買膠原蛋白粉來喝,它是小包裝設計,方便攜帶,喝起來就更簡單了,出門時帶幾包,隨時可以加進食物、飲料裡。
6.在悶熱、頻頻出汗、出油的夏季,妳如何進行保濕、清潔,讓肌膚達到油水平衡的狀態?
A:保溼做好,才能油、水平衡,我用的保溼精華液就是陶子姐代言的黛珂,超有效的,我早晚都擦,但我也會敷保溼凍膜,但因工作太忙,大概一星期只敷一次,我的清潔產品如卸妝油、洗面乳也是用黛珂,卸妝的次數、洗臉的方法非常重要,像我卸妝一定要卸兩次,而且不論天氣有多冷,一定只用「冷水」洗,這樣皮膚才會乾淨、毛孔細緻。
7.夏天冷氣房過於乾冷,如何在室內加強肌膚的保濕度?
A:我覺得經常喝水最有效,因為當妳覺得皮膚很乾、再噴保溼噴霧時,可能已經有點來不及了,我也會隨身攜帶保溼噴霧,但它是「救急」用的,最好的方法就是進了冷氣房後就多喝水,因為如果妳在冷氣房裡覺得很乾時,可能妳的喉嚨、全身皮膚都乾了,另外,我睡覺前一定會在床頭櫃上放一杯水,如果夏天開冷氣睡覺,冷氣就有水份可以揮發,沒有這一杯水的話,冷氣只好吸妳身上的水份囉!
8.夏季「不脫妝」之無瑕底妝小撇步?
A:哈!我不太會脫妝耶!偶而碰到工作時間太長,鼻子上泛點油光而己,通常都是用海棉按壓一下就解決了,我想,最好的底妝就是找對適合自己的彩妝用品,不一定哪個牌子最好,然後,化完妝要用「定妝噴霧」稍微噴一下。
9.請問妳有沒有經歷過「滿臉痘花」的曾經?(或,痘痘通常都會在何時找上妳?)制服痘痘的絕招?
A:沒有,我是乾性肌膚,只長過生理痘,而且次數不多,我治生理痘的方式很簡單,就是用化妝棉沾化妝水溼敷在痘子上,像下巴上長那種快冒出來的痘子,這個方法就很有效。
但,如果是膿頭已經冒出來了的痘子,最好的方法就是把臉洗乾淨,把它輕輕擠出來,如果是「悶痘」就一定不要擠它,讓它自然消。
10.妳有沒有長痘痘,但不留痘疤的秘訣?或是淡化痘疤的方法?
A:沒,我覺得淡化痘疤、淡化斑點的方法無它,就是進醫美診所打雷射最有效,我以前經常出外景,擦了隔離霜、戴了帽子,還是會長斑,演藝圈的工作不容慢慢等,所以我會馬上跑去做雷射,現在曬太陽的機會少多了,但如果碰上需要曬太陽時,我一定要擦上係數高的防曬品,而且兩小時就補擦一次。
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