這樣要求自己這樣 這樣要求自己
我是女生,雖然體重標準但還是覺得不滿意,希望自己能瘦到42公斤(162公分)所以每天一定要跑操場10圈,運動半個多小時(有時早晚每餐都吃疏菜,雖然有時很想吃零食,還是忍著不吃= =要感覺肚子餓餓自己才滿意,覺得飽的話,會把食物吐出來(雖然知道這樣不好)為什麼有人以經瘦了,覺得還是不滿意,女生好像都是這樣耶!
你會自我催吐??這樣不好耶~我是學護理的~你這樣的行為是類似貪食症大部份會這樣做,是因學習得來的!
162公分要求42公斤~這樣太瘦了~健康比較重要~既然合乎體重標準就好了~何必這樣傷害自己的身體呢?天天運動很好~可是建議你三餐正常吃~營養要均衡~這樣才叫做健康~
參考資料
護理學生
你希望自己能瘦到42公斤但你已很瘦ㄌㄝ不過尊重你有減重ㄉ問題介紹你一ㄍ家族~~這ㄍ家族是我跟我同學逛到ㄉ一ㄍ不錯ㄉ家族減重OK~~不復胖版主幫我們介紹.解釋.規劃健康減重計畫我們一起減....我覺ㄉOKㄝ~ㄝ是我ㄉ姊妹淘公認超有效又安全ㄉ可有效又快速的消除肚子及腰的贅肉幫我有成效ㄉ瘦下來我覺ㄉ最有效果最OK我瘦下來ㄌ我是一ㄍ月瘦ㄌ5公斤現在連腰與腹部和屁股...都變小ㄌ現在瘦ㄌ13公斤囉且我ㄉ體脂肪從40掉到現在ㄉ26ㄌ我同學瘦ㄉ更多..因ㄊ比我大棵...哈哈可能身體變好ㄌ~~ㄊㄉ臉ㄝ變量ㄌㄝ但..是..我有信心一定要比ㄊ瘦給你版主ㄉ信箱..fuchiau*yahoo.com.twMSN..alice570512*yahoo.com家族..http://club.pchome.com.tw/urs/club_index.html?club_e_name=alicenice希望有幫到你 你一定要一起來 ㄊ人滿好ㄉ..啥疑難雜症都可問ㄊㄋ..就連3姑6婆ㄉ秘密~ㄊ都幫我們分析解決..都變好朋友ㄌ~~好康到相報
你已經好瘦囉!
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女生太瘦又不好看
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參考資料:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1406011215121 這樣