黃色小鴨游來游去

塑身鞋可以拿來慢跑嗎?塑身鞋 塑身鞋可以拿來慢跑嗎?~~~ 塑身鞋是只限於用來行走用還是可以拿來作為慢跑的用途呢~
我所知道塑身鞋是走路瘦身 原因如下:1.提供忙碌的現代女性更有效率的走路方式，有效運動腿部肌肉，減少脂肪產生，達到雕塑腿部曲線的終極目的。

2.超輕重量設計與最完美配合人體工學鞋跟高度4.5公分，減輕行走的足部壓力，有效的舒緩下背部、膝部、腳跟長久累積的疼痛；改善身體的平衡姿勢、達到提臀緊實的雕塑效果、鍛練較不易運動到的大腿肌肉、腳踝週邊的肌肉組織。

自然的維持體態健康，進而達成健康無負擔、一邊走路一邊運動的美夢！

3.延緩穿著者每一步伐腳部觸地的速率；可強化趾間部位硬度，增進前掌向前的推力；獨家多密度中底可提昇最高15%的肌力運動，高密度EVA後跟，提升較一般運動鞋22%的吸震力，讓穿著者更穩健踏出每一步，一邊走路一邊雕塑，省時不費力，有效鍛練腿部曲線！

參考資料 Fitflop
最後的結果就是你的腳會受傷這種鞋子不適合拿來慢跑慢跑還是需要用慢跑鞋比較好
可以阿!只是要看你跑的激不激烈如果激烈的話幾個月就壞了!如果是沒那麼激烈就沒關西了!而你覺得ㄋ?你想用來跑步或不跑步就隨你啦!

腿部肌肉酸痛,腿部肌肉訓練,腿部肌肉跳動,消除腿部肌肉,練腿部肌肉,腿部肌肉圖,腿部肌肉炎,瘦腿部肌肉,腿部肌肉僵硬,腿部肌肉名稱腿部肌肉,慢跑,鞋跟高度,EVA,運動,肌力運動,塑身鞋,肌肉組織,nbsp,雕塑