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以前我也都會想要利用運動來減肥..可是每當要運動就力不從心..每天在公司上班一整天一直都坐著..坐到屁股跟大腿都粗了胖了..血液循環不良..代謝也漸漸變差..整個就是疲勞..不知不覺都變胖了..讓我知道我不可以在這樣下去..一開始我聽朋友的建議吃超纖素..效果滿好的..讓我從79KG吃了一盒瘦了3KG..讓我更有信心..所以又多買了一組Q1O纖體--組合來幫助我局部瘦身..就算少運動..也可以輕鬆的消耗我體內的不良品讓我的機能不會因為我整天不動而停滯造成肥胖的狀態每天水量我會多補充..飯後不坐著會起來動一動..我沒有靠抽脂跟吃藥..連續吃了兩個月..就從76KG瘦了12KG..而且針對局部Q1O纖體--組合也讓我瘦了不少呢!

燃燒脂肪。

我現在體型變瘦、體質也漸漸改變許多、連水腫便秘都可以幫我改善哦!

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參考資料:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1012122504008 慢跑減肥

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